Rólam
2003-ban történtek velem olyan események, amiket a racionális elmémmel nem tudtam megoldani, feldolgozni. Ezek vittek el a jóga, a spiritualitás útjára, ami kezdetben – ahogy legtöbbünk számára – elsősorban a fizikai gyakorlást, a nyújtásokat, a mozgást, a lazítást, a közösségben gyakorlást jelentette. Aztán lassan egyre inkább belső úttá, életformává, iránymutatóvá vált.
Közel 10 évig hatha jógát gyakoroltam, majd megismerkedtem a dinamikusabb, yang típusú irányzatokkal – vinyásza flow, bikram – is, míg végül az astanga vinyásza jóga rendszere teljesen megfogott. Számomra ez a jógarendszer foglalt mindent keretbe, ez adta meg a napi gyakorlási rutint, a belső elmélyülés, fejlődés lehetőségét. A mai napig ez a gyakorlás képezi számomra az alapot, amellett, hogy több irányzattal is kiegészítem, egyensúlyozom a gyakorlásom.
2016 óta igyekszem tudásom, tapasztalatom oktatóként is átadni mások számára. Jógamesterem, Ajay Kumar, akihez mindig fordulhatok támogatásért, inspirációért India déli részén él, de itthon is megtaláltam azt a tanárt Ricardo Martinez személyében, akire teljesen rábízhatom magam. További tanáraim: B.N.S Iyengar, Govinda Kai, Manju Pattabhi Jois, Bocsányi Gábor, Pápa Gyöngyvér, Lajter Attila, Czapári Edit Dittó, Földiné Irtl Melinda, Tóth Andrea Beáta és még sokan mások
Fontosnak tartom, hogy mind magam, mind tanítványaim javára folyamatosan képezzem magam, így az évek során megismerkedtem a pránáyáma és mudra gyakorlatokkal, a fasciális jógaterápiával, a mobilityvel, a Théta healinggel, az energiagyógyitással és a buddhista meditációkkal is, amelyeket beépítettem a napi gyakorlásomba.
Jelenleg a Tan Kapuja Buddhista Főiskola nappali tagozatán tanulok, buddhista meditáció szakirányon, ahol várhatóan 2026-ben fogok végezni, buddhista tanítóként. Emellett pedig az eredeti tanítások elsajátítása érdekében igyekszem elmélyíteni szanszkrit és páli nyelvtudásom is.
Kapcsolat
Remélem segítségedre lehetek a saját utadon, hogy megtaláld igazi belső lényegedet, a boldogságot és a békét!